Упоры для отжиманий выполнены в виде устойчивых пружин. Специальные эргономичные рукоятки обеспечивают комфорт и правильную нагрузку на мышечные группы верхней части тела.
Упражнения с большими нагрузками:
- ставьте руки параллельно туловища, а ноги на ширине плеч – выполняйте прямые отжимания;
- для диагональных отжиманий руки установите под наклоном, а между ногами и спиной образуйте угол 90 градусов;
- комбинируйте прямые и обратные отжимания с подъемом ноги.
Отзывы покупателей