Его можно использовать, как для классического вертикального подъема по канату, так и в не совсем привычном варианте, выполняя всевозможные махи, удары и броски (Battle Rope). Для упражнений Battle Rope применяются износостойкие канаты с удобными ручками, не натирающими ладонь.
Обычно упражнения выполняются определенное время, тем самым тренируется выносливость мышц.
Отзывы покупателей